闭目降气:凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制感情，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开。肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。

闭目

闭目通常指合上双眼，也可以指集中精神或对外界事物不闻不问。

合上双眼：闭目最直接的含义就是把眼睛闭上，例如睡觉时要闭目。

集中精神：在成语“闭目养神”中，闭目指的是把眼睛闭上，集中精神，以达到修养身心的目的。

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对外界事物不闻不问‌：在成语“闭目塞听”中，闭目则形容对外界事物不闻不问或不了解。

闭目:闭目是指将眼睛闭上，不让外界的事物进入眼睛，使自己沉静下来，进入一种深度放松的状态。这种状态常常被用于冥想、打坐、瑜伽等修行中。在医学上，闭目还可以用于放松神经、缓解压力、改善睡眠等方面。

降气

降气是中医的一种治疗方法，指的是降肺气以及补肺气的意思。降气通常是指通过药物或针灸等方式，帮助人体降低肺气，从而缓解咳嗽、气喘、胸闷等不适症状。

中医认为肺主气、司呼吸，可以帮助人体进行气体交换，从而维持人体的正常生理功能。而肺气不足可能会导致患者出现咳嗽、气喘、胸闷、面色苍白等症状，此时需要遵医嘱使用具有降肺气作用的药物进行治疗，如蛤蚧定喘丸、人参保肺丸等。同时，也可以通过针灸肺俞穴、太渊穴、三阴交穴等穴位，从而达到补肺气的目的。

如果出现肺气不足的情况，建议及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。

降气（降气）一般指下气。

概念

1、指六气定位中的在泉之气。

2、指人身下元之气。

3、指中药的降气或镇潜功能。

4、指使用降气、下气的药物治疗疾病。

5、指肠胃郁结而排泄气体。

解读

1、指六气定位中的在泉之气。如水位下之土气、土位下之金气等。《素问·六元正纪大论》：“徵其下气而见可知也”。

2、指人身下元之气。《灵枢·口问》：“下气不足，则为痿厥心悗”。

3、指降气或镇潜。《本草纲目》：“莱菔子‘下气定喘，治痰消食’”。

4、又称“降气”。使用降气、下气的药物，如苏子、旋覆花、半夏、丁香、代赭石等，治疗疾病。

5、指肠胃郁结而排泄气体。即矢气。《杂病源流犀烛·诸气源流》：“下气，肠胃郁结病也。盖惟郁结，则肠胃之气不能健运，所纳谷食之气，从内而发，不致宣通，往往上行则多噫气，上行不快，还而下行，因复下气也。”

中医应用

1、降气、下气药物的应用降气有降胃气与降肺气之分。降胃气药适用于胃气上逆之呕吐、嗳气、呃逆；降肺气药适用于肺气上逆之咳嗽气喘。大多降气药两种作用兼有之，药如旋夏花、代赭石、沉香、厚朴等。亦有偏于降胃气者，如丁香、柿蒂等；偏于降肺气者，如苏子、白前等。

2、属于气上逆的病证，如喘咳、呃逆等，治疗时一般使用降气、下气的药物，“降逆下气”治疗疾病。

3、肠胃郁结而导致气体排泄，可用木香顺气丸，保和丸加减。

编辑：纪峰

发布于：河北省